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減肥期間可以吃蘋果嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 07:49:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃蘋果嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-06 07:58:13

      在減肥期間適當(dāng)?shù)某蕴O果是可以的，但是一定要注意少吃，不可以一次吃得太多，蘋果是一種水果，含有的糖分不高，同時(shí)含有身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，減肥期間少量的吃一般不會(huì)造成反彈。

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