健康咨詢描述: 我總是習(xí)慣的別人露出自己的笑,但都不是真心的,每天都過的很壓抑,心里很難受,不管別人怎樣罵我,說我,自己總是笑著,也不想讓別人受到自己情緒的影響,不時(shí)會(huì)有自殺的想法,認(rèn)為自己就是個(gè)廢物,惡心的人,記憶力也變得很差,也不能集中注意力,我該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長(zhǎng)經(jīng)歷,青春期影響,環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你與家人進(jìn)行良好的溝通,在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療,千萬(wàn)不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
之前控制不好情緒行為,將筆尖插進(jìn)了手背上
建議你通過一些健康的方式來宣泄情緒,例如運(yùn)動(dòng),找人傾訴,大喊等,不要傷害到自己。
病情分析:
通過您的描述可以感受到,您目前的壓抑委屈,煩躁,無(wú)力,您這種情況更多的是由于目前進(jìn)入了青春期,青春期,無(wú)論是身體上還是心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化,讓你很不適應(yīng),總是用笑來偽裝自己,同時(shí)內(nèi)心的壓抑委屈又得不到理解,讓你非常的痛苦,而且你也非常的自卑
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況非常的痛苦,同時(shí)還有消極的想法,建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,同時(shí)嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴
病情分析:
你好,你的這種情況首先考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,但并不能確診患有抑郁癥,同時(shí)也與你精神壓力過大,過分強(qiáng)迫思維,思慮過多,以及受到刺激后存在一定的沖動(dòng)行為有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,多培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒,有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
以上是對(duì)“我這算是有了抑郁癥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我喜歡寫文,但我父母并不喜歡我這樣,只是學(xué)習(xí),特別是我爸
可以和父母進(jìn)行心平氣和的交流溝通,調(diào)整情緒
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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