我這樣算是抑郁癥嗎？

      目前表現(xiàn)穩(wěn)定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。上述表現(xiàn)并非一定是抑郁癥。多與精神心理因素有關(guān)，如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，也與兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，那就看是是不是由于外界的事物影響，導致心情不好，還是由于自己易觸景生情
      指導意見：
      平時還是注意調(diào)整自己的心情，多運動鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，多和家人交流，分享你的快樂。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，容易受到有自我的環(huán)境因素影響和本身情緒的波動，結(jié)合近期有無重大事件或者場景刺激也不排除有自我的抗壓能力較弱，不能很好的傾訴情感和走出困境而轉(zhuǎn)換為偏執(zhí)的情緒低落，甚至大腦皮層的條件反射出現(xiàn)有糟糕極致的想法。
      指導意見：
      需要您檢查當前的情緒波動，以及靜下心來看下有無驚奇的具體事件，或者既往有過重大事件不能很好的。進行情緒的管理和調(diào)節(jié)，可以通過轉(zhuǎn)換思維以及一些有氧運動，或者回味雞王有意義的事情來自我調(diào)節(jié)也可以和志同道合的人選擇傾訴，必要時進行心理干預和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      以上是對“我這樣算是抑郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！