對于坐月子來說,如果是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的奶水不足可以用排骨燉湯喝,清燉即可。對于女性來說,如果月子奶水不夠,可以在做排骨湯時放入通草、王不留行,白芷等,適量的喝湯,是能夠起到下奶作用的。
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