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腰肌勞損有哪些癥狀?腰肌勞損怎么鍛煉?朋友推薦平時

保密 | 0個月 2021-06-17 14:04:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損有哪些癥狀?腰肌勞損怎么鍛煉?朋友推薦平時

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2021-06-17 14:11:51

腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)為腰部兩側出現(xiàn)明顯的酸痛，尤其是在過度勞損或受涼的情況下，疼痛會明顯的加重。腰肌勞損患者可以進行腰背肌功能鍛煉，以及進行一些有氧運動，如游泳，慢跑等。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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