腰肌勞損的治療方法有哪些腰肌勞損

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰肌勞損保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      得了腰肌勞損首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合針灸熱敷按摩理療以增強療效。
      

      你好;腰肌勞損的話，平時要注意休息，不能過于的勞累，平時注意不要久坐或彎腰。可以配合針灸理療按摩進行治療，有利于緩解恢復(fù)，平時最好還是要注意睡硬板床。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。
      
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