腰疼容易疲勞怎么辦？

      對此癥狀的患者首先要立即休息，停止勞作，休息期間可以在腰部做一些物理因子治療，比如手法按摩治療，可有效的放松腰部肌肉，緩解疲勞，減輕疼痛，還可以做針灸拔罐治療以及其他的物理因子治療，比如熱敷等這些治療都可以有效的放松肌肉，逐漸減輕或者消除腰疼癥狀

      指導(dǎo)意見：
      腰疼容易疲勞一般考慮患有腰肌勞損有一定的關(guān)系，平時要注意適當(dāng)?shù)男菹?，減少腰部負(fù)重勞累，不要經(jīng)常做彎腰的動作，可以對腰部進(jìn)行按摩，熱敷或者外用膏藥等方法進(jìn)行緩解治療。