我想正確減肥請(qǐng)醫(yī)生提供正確藥名
保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 12:41:22
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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-09 16:53:32 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，減肥是沒(méi)有什么捷徑的，想要有效的減重，必須從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行減肥，才可以達(dá)到瘦身的目的，藥物減肥不僅副作用大，而且更容易反彈，建議你可以選擇去跑步建議減肥離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)最容易做到的就是慢跑減肥。運(yùn)動(dòng)減肥貴在堅(jiān)持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。
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