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2021-06-04 13:37:29 我要投訴
在生活中對(duì)于抑郁癥的預(yù)防患者，首先要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多些接納和認(rèn)可。及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。多做些戶外活動(dòng)，多與別人溝通交流，遇到問(wèn)題冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去思考。多做些戶外活動(dòng)。不要過(guò)度的去追求完美。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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