健康咨詢描述: 孩子肥胖怎么減肥,應(yīng)該怎么辦
指導(dǎo)意見(jiàn):
兒童肥胖的減重是一個(gè)比較復(fù)雜的問(wèn)題,很多家長(zhǎng)不太明白怎樣讓兒童減重。因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求較高。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素,及各種維生素,對(duì)兒童發(fā)育而言都必不可少。所以小孩千萬(wàn)不能偏食,偏食會(huì)引起發(fā)育不均衡。另外,很多家長(zhǎng)可能對(duì)孩子過(guò)于寵愛(ài),小孩想吃什么吃什么,這不是一種健康的飲食方式,因此也會(huì)導(dǎo)致肥胖和發(fā)育的不均衡。最關(guān)鍵的一點(diǎn),不要看小孩胖不胖,要看他健康不健康?,F(xiàn)在很多小孩在肥胖的過(guò)程中患上了很多成年人的疾病,如小兒糖尿病、高血壓、脂肪肝,所以運(yùn)動(dòng)非常重要,運(yùn)動(dòng)不僅可以減輕肥胖,還可以增強(qiáng)體質(zhì),避免患上哮喘、感冒、胃腸炎等疾病,因?yàn)樾『⑸『笥盟庍^(guò)多,可增加繼發(fā)性肥胖、藥物性肥胖的風(fēng)險(xiǎn),所以小孩體重的減輕和防止體重增加,是一個(gè)科學(xué)的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要清楚,而不是一味的不讓小孩吃這個(gè),不讓小孩吃那個(gè),怕他胖。另外,一邊不讓他吃,還一邊讓他不斷的學(xué)習(xí),減少他的運(yùn)動(dòng),這是最不理智的一種做法。還有避免聽(tīng)信外面的商業(yè)宣傳。對(duì)于小孩,沒(méi)有很好的藥物能控制肥胖,外面賣的很多減肥的保健品也不適合小孩食用,所以千萬(wàn)不要過(guò)多的試用這些不健康的、對(duì)孩子的身體會(huì)造成損害的藥物和保健品。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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