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心情不好傷害自己心情會(huì)莫名跌落

女 | 13歲 2021-05-28 22:34:10 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 每當(dāng)心情不好和別人或者父母鬧矛盾都會(huì)拿玻璃或者刀花自己我怕疼但是花的時(shí)候不覺(jué)得疼覺(jué)得很爽每次這樣心情都會(huì)好很多會(huì)莫名其妙想哭上一秒還好下一秒心情就跌落到谷底


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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-05-29 08:59:58 我要投訴

      病情分析:
      你心情不好時(shí)就傷害自己,這樣可以暫時(shí)讓自己心情轉(zhuǎn)好,但總不能一直這樣吧。因?yàn)樯钪幸鎸?duì)各種問(wèn)題和不順心的事,經(jīng)常折磨自己會(huì)讓你養(yǎng)成不好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于不好的心情,要坦然面對(duì)。當(dāng)你接受了自己的心情,你就會(huì)尋找產(chǎn)生心情的原因,然后面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題,解決問(wèn)題,改善自己的心態(tài)。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-29 09:00:10 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,您目前這種狀況很危險(xiǎn),由于自己的情緒不好,又不知道怎么去排解,總是通過(guò)自殘來(lái)對(duì)抗這種痛苦,這是非常痛苦也非常危險(xiǎn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      父母不理解往往是只關(guān)注你的學(xué)習(xí),根本不知道你內(nèi)心的想法,您這種情況嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向父母傾訴,同時(shí)建議讓父母帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療并做心理咨詢

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-05-29 09:01:01 我要投訴

      病情分析:
      13歲女生心情不好,會(huì)莫名其妙的低落,會(huì)拿刀劃自己情緒起伏變化比較大,希望得到有效的解讀,能夠盡快恢復(fù)身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以理解到你對(duì)自己健康狀況的關(guān)注,也能感受到你對(duì)現(xiàn)狀的疑惑,這樣的情況,建議如下,首先要積極的和家長(zhǎng)溝通,接受藥物的支持,第2個(gè)方面參加積極的健身鍛煉,第3個(gè)方面接受學(xué)校心理健康老師的輔導(dǎo)
      以上是對(duì)“心情不好傷害自己心情會(huì)莫名跌落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-05-29 09:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你在情緒低落,心情不好,或者是和父母別人鬧矛盾的時(shí)候會(huì)拿玻璃或刀劃傷,自己感覺(jué)不到疼痛還有欣快感,這種情況通常是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,抑郁癥嚴(yán)重時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)傷害自己的行為,甚至有自殺的想法或行為。你經(jīng)??刂撇蛔∠肟?,情緒波動(dòng)比較大,這種情況是需要告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥治療,并看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。

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