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心情會(huì)突然不好,莫名想哭

女 | 22歲 2017-11-23 23:58:56 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 心情會(huì)突然不好,莫名想哭,夜間睡眠不好,總覺得很累,老是嘆氣

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秦卓紅
秦卓紅 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,頭痛,癲癇,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:2255
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2017-11-24 00:10:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,跟精神緊張,睡眠不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,注意休息,避免熬夜,合理飲食,合理鍛煉身體,多去戶外走走,觀察看看。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測(cè),艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-11-24 00:10:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的是你最近心情很不好,晚上也休息不好,老是想哭。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人的情緒都有些波動(dòng),你可能現(xiàn)在確實(shí)是比較低潮的時(shí)候,生活中不如意事常十之八九,不要因?yàn)樯畹睦щy而失落,勇敢積極去面對(duì),才能讓你擁有更多美好的事物
      

潘必樹
潘必樹 興寧市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),頭痛,眩暈,冠心病,充血性心力衰竭,慢性阻塞 幫助網(wǎng)友:1155稱贊:1
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2017-11-24 00:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)可能是焦慮抑郁的情況,你得及時(shí)改善治療,不然以后患嚴(yán)重抑郁癥就麻煩了
      指導(dǎo)意見:
      多想些開心的事,少想些另自己沮喪的事,找些自己興趣又擅長(zhǎng)的事,盡量讓自己過的充實(shí)些,這樣就沒有那么多時(shí)間去想那些傷心事了。
      
      以上是對(duì)“心情會(huì)突然不好,莫名想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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