每天晚上都睡不著很興奮

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響，飲食影響，藥物作用，不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，白天不要睡得過多，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，避免過于疲勞。晚上入睡前不要思慮過多，可以聽一聽輕音樂、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用藥物加以治療。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與最近受到事物刺激，精神壓力過大，強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)與睡眠質(zhì)量下降引起的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時(shí)調(diào)整睡眠質(zhì)量水平，喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，慢慢看看效果