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晚上經(jīng)常睡不著，容易做夢(mèng)。

女 | 45歲 2021-05-23 17:20:41 2人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢描述： 2個(gè)多月左右了，有時(shí)候睡的著，有時(shí)候睡不著。經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)候半夜醒來(lái)了，就很久一段時(shí)間都睡不著。

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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-05-23 17:30:45 我要投訴

引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)。另外頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)也可影響睡眠質(zhì)量。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

李彥霞平山縣婦幼保健院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

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2021-05-23 17:24:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，晚上睡眠不好，經(jīng)常睡不著，而且多夢(mèng)，這樣有兩個(gè)多月，有時(shí)候半夜醒來(lái)之后需要很長(zhǎng)時(shí)間才能睡著
      指導(dǎo)意見：
      除了睡眠不好，還有其他方面的問(wèn)題沒(méi)有，比如說(shuō)心情不好，不想動(dòng)，不想吃飯，不想說(shuō)話，假如說(shuō)沒(méi)有這些問(wèn)題，那就是單純的睡眠不好，你可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過(guò)中醫(yī)診脈服用中藥調(diào)理一段時(shí)間應(yīng)該就沒(méi)問(wèn)題了