嚴(yán)重失眠，好幾年了。

      病情分析：
      失眠有很多的原因，可能造成一方面是你自身心理情緒的表現(xiàn)，另外一方面恐怕是你自己身體出現(xiàn)了異常。
      指導(dǎo)意見：
      還是要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮的多做做運(yùn)動，多想一些開心的事緩解緊張，自己應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下，明確自己的病癥和病因，有針對性的進(jìn)行藥物的治療，不要緊隨便的買藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最主要的是已經(jīng)幾年的時(shí)間存在睡眠障礙的表現(xiàn)，已經(jīng)讓醫(yī)生看過，給你拿了些藥，不知道你服用了沒有？
      指導(dǎo)意見：
      如果醫(yī)生給你開出的藥物已經(jīng)服用上了，而且治療效果還可以的話，那么可以按照醫(yī)生給出的治療方案繼續(xù)來治療，如果醫(yī)生給你開出的藥物，你仍然沒有使用的話，那么你可以把醫(yī)生開出的藥物給我上傳上來，以便幫助你分析如何使用，或者是調(diào)整

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，長期的睡眠不足的話，一方面可能身體上比較虛弱，那么另一方面還是自己拿不起放不下，對一些事情想不明白想不通造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到比較大的醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理，同時(shí)自己要逐漸的明白一些東西，俗話說三十而立，四十不惑，到了40歲了，什么東西都能夠拿得起放得下，如果覺得自己做不到，就可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢
      以上是對“嚴(yán)重失眠，好幾年了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，的確睡眠不好使是一件非常折磨人的事情。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你失眠已經(jīng)有好幾年了，吃過藥感覺好一點(diǎn)了，知道你吃的具體是什么藥，因?yàn)槭哂泻芏嘣虻?，對癥治療很關(guān)鍵，所以需要弄清楚你失眠的原因才能知道如何幫助你解決這個(gè)問題。