看你描述患者的情況是最近幾年出現(xiàn)失眠多夢,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為通常失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能承受的壓力比較大,而處于神經(jīng)功能失衡的狀態(tài),導(dǎo)致焦慮和不安而興奮性增高,所以入睡困難,可以用中醫(yī)中藥的辦法,口服一些安神的藥物。
失眠的患者通常是由心理因素?fù)诫s在其中的,比如壓力比較大,思慮過多,平時有一種焦慮,憂郁的情緒,這些都是容易失眠的,所以一定要注意調(diào)整情緒,放松心情,不要有特別大的壓力。
您好,青年朋友根據(jù)您的描述您失眠好幾年啦,斷斷續(xù)續(xù)入睡困難,多夢易醒。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的。建議你要安排好作息時間,白天要參加體育運動如跑步,晚上要保證睡眠時間,要勞逸結(jié)合,可以服用戴立新。
以上是對“失眠,失眠好幾年了,還多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有沒有醫(yī)院看一下,引起失眠的原因有很多,如壓力大,你可以醫(yī)院看一下
指導(dǎo)意見:
建議可以醫(yī)院看一下,根據(jù)病情進(jìn)行治療,保持愉快的心情,適量多運動,可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)一下
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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