這種失眠已經(jīng)好幾年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用一些治療失眠的藥物，觀察看看，也可以去看看中醫(yī)，用中藥來治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，失眠，睡眠質(zhì)量不好影響正常生活考慮與植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免飲用濃茶咖啡，晚上溫水泡腳，睡前飲用一杯溫牛奶有助于提高睡眠質(zhì)量，可以適量服用谷維素和維生素B
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理引導(dǎo)進(jìn)入睡眠，同時(shí)多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。希望對您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對“這種失眠已經(jīng)好幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！