有問必答網(wǎng)心理健康科 → 上了大學(xué)但是還很幼稚

上了大學(xué)但是還很幼稚

女 | 19歲 2021-05-22 09:40:41 4人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 感覺自己從小到大在心里成長(zhǎng)上成長(zhǎng)的很慢,自己是個(gè)心里戲比較足,很容易生悶氣的人,大學(xué)這段時(shí)間以來(lái),常常是一段時(shí)間積極樂觀(心底里還是有悲觀想法)然后因?yàn)橐恍┬∈律鷲灇?,不講話,之后便覺得自己很幼稚,不大度,似乎很難跟這些同學(xué)一樣什么事都把握的好度,也不會(huì)斤斤計(jì)較,他們?cè)绞遣桓疑鷼?,我越是愧疚,但我下次可能還是會(huì)因?yàn)橐恍┣榫w問題而鬧脾氣,我這樣子學(xué)習(xí)還有什么用呢?(但是最近學(xué)習(xí)還是蠻緊張的,我屬于不喜歡學(xué),但非要讓自己學(xué)的那種,為了考試而考試)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-22 09:51:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你感覺自己不成熟,我感覺你脾氣有點(diǎn)怪怪的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,其實(shí)你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到自己的問題了,其實(shí)也不算是什么大問題,可能就是年齡原因吧,你也可能成熟的比較慢一點(diǎn),但是你可以控制自己努力學(xué)習(xí),這一點(diǎn)是最重要的,所以別的事情可以慢慢來(lái),學(xué)習(xí)不影響就好。不必想那么多。

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-05-22 10:01:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!你上大學(xué)了,對(duì)于自己有諸多的不滿意,很容易糾結(jié)一些小事,以至于影響情緒,缺乏自信心。這樣時(shí)間久了,還會(huì)影響情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要過度在意一些小事,對(duì)自己要求完美。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),從各方面提高自己的能力和素質(zhì),過去的就過去了要學(xué)會(huì)放下。每個(gè)人都在經(jīng)歷中不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。祝你快樂健康!

馬文舉
馬文舉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2021-05-22 10:02:36 我要投訴

      病情分析:
      從您描述的情況來(lái)看,您現(xiàn)在才19歲,常因?yàn)橐恍┬∈律鷲灇?,人際交往比較敏感,對(duì)一些事情把握不好度,有一些厭學(xué)情緒,覺得學(xué)習(xí)沒有用。
      指導(dǎo)意見:
      您之所以對(duì)一些小事很敏感,或者說斤斤計(jì)較,我感覺還是源自您內(nèi)心的不自信,不太善于處理人際關(guān)系問題,其實(shí)您才19歲,年齡不大,還在上學(xué),還是一個(gè)孩子,這也是一個(gè)成長(zhǎng)過程,你可以以你身邊的某個(gè)人作為榜樣,看看她是怎么處理這些事情的,當(dāng)再遇到類似的事情時(shí),想一想如果是她會(huì)怎么處理?
      以上是對(duì)“上了大學(xué)但是還很幼稚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-22 10:23:36 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng),多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,遇到事情一定要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒,學(xué)習(xí)或生活中學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,有時(shí)間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情。

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