腰突癥不可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 16:16:19
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健康咨詢描述： 腰突癥不可以進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)
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2021-05-11 16:22:04 我要投訴
對(duì)于腰突癥患者的運(yùn)動(dòng)禁忌癥有，比如打羽毛球，網(wǎng)球，籃球，足球，這種對(duì)抗性或者彈跳沖撞比較多的劇烈運(yùn)動(dòng)，建議最好不要進(jìn)行人體的腰椎，需要承受身體的大部分重量，這個(gè)部位是很容易患上腰椎間盤突出癥的患者，還是要積極進(jìn)行治療，但是腰椎間盤突出癥患者平時(shí)正常時(shí)是可以鍛煉的，或者是可以做輕柔腰背肌鍛煉，包括慢跑游泳，散步等都可以，建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
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