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減肥期間吃黃瓜好嗎？

保密 | 0個月 2021-05-11 14:13:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間吃黃瓜好嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-11 20:55:33

      減肥期間可以吃黃瓜，吃黃瓜對減肥有一定的作用，黃瓜減肥的眼里有鮮黃瓜含有丙醇，二酸能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，黃瓜含有豐富的纖維素，明顯增加胃腸的飽腹感。促進胃腸蠕動，有利于促進垃圾的素的排泄

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