有問必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步后膝蓋和小腿酸脹

跑步后膝蓋和小腿酸脹

女 | 44歲 2021-05-10 14:03:16 2人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 跑步后膝蓋和小腿酸脹,站立后左小腿不舒服

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-05-10 14:32:01 我要投訴

      主要是膝蓋周邊的韌帶關(guān)節(jié)囊受到反復(fù)的牽拉,從而引起水腫情況,其次就是見于膝關(guān)節(jié),內(nèi)部的軟骨半月板在跑步過程中導(dǎo)致的,反復(fù)的擠壓按摩也會(huì)引起軟骨半月板水腫,導(dǎo)致膝蓋酸脹的情況出現(xiàn)

費(fèi)璐陶
費(fèi)璐陶 定西市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病,如冠心病、風(fēng)心病,心力衰 幫助網(wǎng)友:571
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2021-05-10 14:31:58 我要投訴

      病情分析:
      每次跑步鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間,還有站立多長(zhǎng)時(shí)間?如果每次超過半小時(shí)肯定會(huì)不舒服,或者長(zhǎng)期不鍛煉偶爾一次會(huì)更不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      你看看您是哪一種?是經(jīng)常鍛煉還是偶爾一次鍛煉嘛,偶爾一次肯定不舒服休息后就慢慢緩解了,如果天天鍛煉不熟了就需要去看骨外科是不是有損傷了

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