病情分析:
這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺,沒有辦法給你確診現(xiàn)實當中的醫(yī)院和診所的收費的標準,你需要到現(xiàn)實當中去咨詢,失眠多夢多和自身的情緒有關(guān)系。
指導意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮的感覺,多做做運動,多想一些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮,平時讓自己多做做運動。有時候運動是可以釋放內(nèi)心的壓力感的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是因為有焦慮的狀態(tài)存在,所以會導致你入睡困難,影響睡眠
指導意見:
對于你說提問的去醫(yī)院掛號,這要看你選擇的醫(yī)生的職稱是什么情況,每個醫(yī)生因為職稱不同,所以掛號會不同,有五元的,有十元的,有15元的,有25元的,對于你目前的情況,可以選擇一些安神補腦液谷維素,維生素B6,先調(diào)理,如果效果不理想的話,再讓精神心理科的醫(yī)生給予診治
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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