兩個(gè)小腿肚一直都很酸疼
健康咨詢描述： 最近幾天也沒做劇烈運(yùn)動(dòng)，但是兩個(gè)小腿肚一直都很難受，晚上酸疼的都睡不著覺，白天也會(huì)有點(diǎn)不舒服，是為什么?。?
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如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著缺乏活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致小腿的血液循環(huán)不暢就會(huì)引起酸痛的癥狀，在此基礎(chǔ)上如果受到寒涼刺激就會(huì)使癥狀加重，所以平時(shí)即使沒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)該癥狀，要注意自我調(diào)節(jié)。
會(huì)不會(huì)有缺鈣的可能呢？
主要是缺乏鍛煉，并不是缺鈣?？梢猿檠?yàn)一下鈣離子就可以明確了，如果平時(shí)正常飲食，通常是不會(huì)缺鈣的。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為兩個(gè)小腿肚一直有酸痛，考慮平時(shí)是否長(zhǎng)時(shí)間站立，一般考慮長(zhǎng)時(shí)間站立的話，考慮有血液循環(huán)不良，建議溫水泡腳，改善微循環(huán)，平時(shí)注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，注意休息一段時(shí)間
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