長時間以來一睡覺就做夢

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，你可能白天過于焦慮就會造成晚上失眠多夢的情況。夢境是對于我們現(xiàn)實的情緒一種反射
      指導(dǎo)意見：
      很多人白天太過于緊張忙碌，就會在晚上睡覺的時候出現(xiàn)一些反應(yīng)，現(xiàn)實生活當(dāng)中的夢境也會比較煩亂，比較焦慮，造成自己睡眠質(zhì)量下降。

      病情分析：
      通過您的描述，您目前這種狀況，可以說是正常的現(xiàn)象，因為夢是正常的現(xiàn)象，人只有在夢中才是處于深度睡眠才可以讓自己放松下來
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況，如果沒有影響到您正常的休息精力，就不用去管他，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，釋放一下能量，也有助于提高睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      做夢是很正常的生理現(xiàn)象，而且每個人都會做夢的，只是每個人的睡感不同而已，對于夢的記憶程度不同。
      指導(dǎo)意見：
      而且夢是大腦活力的象征，所以夢不是不好的，用這個視角去看待夢，你就不會過于擔(dān)心，不去在意放松下來，夢給你帶來的困惑也就會減弱。
      以上是對“長時間以來一睡覺就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你夜里睡覺經(jīng)常做夢，只要一睡覺就會做夢，有時候還會出現(xiàn)輕微的夢游，這種情況和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有關(guān)，也和現(xiàn)實的壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響人的精力和體力，但是如果出現(xiàn)夢游就有一定風(fēng)險了。人在精神緊張不放松的情況下最容易做夢，有時候也會出現(xiàn)夢游。平時需要注意多放松，多運動。減少現(xiàn)實壓力，在身心放松的情況下，人一般很少做夢。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你長時間一睡覺就做夢.有時候還出現(xiàn)輕微夢游的表現(xiàn).這種情況考慮是多種因素覺定的。
      指導(dǎo)意見：
      植物神經(jīng)紊亂的患者晚上睡覺會出現(xiàn)多夢現(xiàn)象.還有就是晚飯吃的太飽也會做夢.還有就是長期生活不規(guī)律導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好也會出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。建議你去醫(yī)院檢查確診.排除器質(zhì)性病變.然后改變生活方式。平時多鍛煉身體多戶外活動。