一睡覺就做夢，容易醒

      建議你睡前用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果；養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可喝一杯牛奶；睡前可服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠。嚴重者就要服用安定類的藥物。
      

      指導意見：
      這種情況有可能和腦神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以看試試用谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)的，另外缺鈣也可以影響到睡眠，還可以做個微量元素檢查，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個還是考慮是神經(jīng)衰弱導致的情況，現(xiàn)在就是注意用點黛力新看看效果。
      指導意見：
      我的建議是，注意情緒也要好，注意晚上不要吃的多了，也可以用足療的方法治療一下你這個情況。
      
      以上是對“一睡覺就做夢，容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，影響正常的生活工作。
      指導意見：
      建議你口服谷維素，刺五加和維生素b12，調(diào)節(jié)神經(jīng)，睡前用熱水泡泡腳，加強體育鍛煉，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      

      這種情況考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診明確診斷，可以吃點谷維素和刺五加調(diào)理，多參加體育運動，少吃太辣的食物，調(diào)理一下會好的。