一睡就做夢，一醒就累
男 | 19歲 懸賞10個(gè)健康幣
2020-01-26 10:13:48
3人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 普通人睡個(gè)幾個(gè)小時(shí)自然醒，而我要睡十多個(gè)小時(shí)，期間直做夢，夢醒之后，腦子漲痛，眼睛漲痛跟沒睡似得，完全沒有睡醒之后的輕松感。只要睡覺就做夢，無論白天晚上還是小憩，夢大多是淺層的，亂七八糟稀奇古怪，沒有什么情感在里面，跟我生活也沒什么聯(lián)系。呃，持續(xù)了三四年了，每天都是如此，沒啥精神刺激，曾經(jīng)吃過五年奧氮平。現(xiàn)在一年半沒吃了。
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2020-01-26 10:16:14 我要投訴
一睡覺就做夢，這種情況建議吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或者棗仁安神顆粒，然后配合谷維素效果會(huì)好一些，平時(shí)多吃蔬菜水果，而且多做戶外運(yùn)動(dòng)，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神這么年輕，一定要注意飲食，然后多做健身，祝你健康快樂每一天
2020-01-26 10:24:47 我要投訴
目前這個(gè)考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，這個(gè)白天不睡覺，白天要積極的鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補(bǔ)腦液，那么也可以吃百樂眠的藥物，平時(shí)要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒
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