這是怎么了是壓力過大嗎

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病影響，那么多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      在你內(nèi)心等空調(diào)存在著很多的情緒，壓抑長時間的壓力，在內(nèi)心當中無法釋放出來，就會產(chǎn)生這種緊張和焦慮的環(huán)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      想打破這種不良的循環(huán)，首先要改變心態(tài)，遇事不要總想著不好的方面，應(yīng)該多尋找事物的積極的方面，讓自己盡量的放松心情，緩解緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      15歲的女生情緒波動比較大，感覺身體軟弱無力，經(jīng)?？刂撇蛔∏榫w，喘不上氣來，控制不住想哭，想暴力發(fā)泄，看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮。有時抑郁會伴隨躁狂發(fā)作。焦慮抑郁嚴重時會出現(xiàn)胸悶心悸，身體顫抖等軀體癥狀。建議你把情況告訴家人，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對“這是怎么了是壓力過大嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！