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學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,自殘釋放壓力

女 | 16歲 2020-07-05 21:09:53 2人回復(fù) 來(lái)自保山市

健康咨詢(xún)描述: 孩子高一,這星期學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,上課聽(tīng)不進(jìn)去,用圓規(guī)戳自己的左手動(dòng)脈處

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-07-05 21:27:23 我要投訴

      孩子學(xué)習(xí)壓力大,用自殘來(lái)緩解釋放壓力這種形式是不可以的,一定要帶他去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給他做一個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。要讓孩子有正確健康的方式來(lái)宣泄負(fù)面情緒,比方說(shuō)可以用擊打沙袋劇烈運(yùn)動(dòng)或者是到?jīng)]有人的地方,大聲的把內(nèi)心的不愉快喊出來(lái),說(shuō)出來(lái)。不要用自殘的方式來(lái)宣泄負(fù)面情緒。
      

任武強(qiáng)
任武強(qiáng) 西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,焦慮癥,癲癇,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:633稱(chēng)贊:6
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2020-07-05 21:22:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子就是由于壓力大,通過(guò)自傷行為來(lái)緩解內(nèi)心的壓力與痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前最好就是父母的陪伴和理解,不要給孩子那么大壓力讓孩子正確認(rèn)識(shí)對(duì)待學(xué)習(xí),讓孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,另一方面可以讓孩子帶個(gè)橡皮筋如果想發(fā)泄就彈橡皮筋,也不至于用圓規(guī)戳自己而造成嚴(yán)重的傷害,或者去心身科找醫(yī)生評(píng)估治療
      

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