有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 學(xué)不進(jìn)去,只喜歡看手機(jī),沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力

學(xué)不進(jìn)去,只喜歡看手機(jī),沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力

女 | 17歲 2021-04-12 16:10:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2019年休學(xué)在家,吃抗抑郁藥,2020年上學(xué),但是現(xiàn)在上課聽不進(jìn),總是困,不想學(xué)習(xí)。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:17:03 我要投訴

      病情分析:
      17歲這么好的年紀(jì),正是學(xué)習(xí)的年齡,為什么學(xué)不進(jìn)去呢?有焦慮狀態(tài)存在,害怕學(xué)不好,或者學(xué)不會(huì),從而產(chǎn)生的焦慮,一學(xué)習(xí)就犯困,瞌睡
      指導(dǎo)意見:
      積極改變自己的認(rèn)知,大好的年紀(jì)就是學(xué)習(xí)的年紀(jì),不要給自己過多的壓力,學(xué)多少是多少,放松自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,多和學(xué)習(xí)好的同學(xué)們在一起。他們請教學(xué)習(xí)上的困惑

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