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我不喜歡別人看我，對別人的目光也突然變得很敏感

女 | 16歲 2021-04-10 23:05:15 1人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述：我不喜歡別人看我，即使是陌生人，我對別人的目光也突然變得很敏感，即使我知道我的外在（穿衣什么的）非常正常，一察覺到別人的目光，我不會焦慮和不知所措我會非常煩躁，很煩就會想看什么有什么好看的。這個情況也是最近發(fā)生的，我很苦惱，不想讓自己那么在乎別人的目光，但總是控制不住。

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2024-03-26 13:31:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有在正常社交中對自然的事件出現(xiàn)敏感和抵抗，甚至不排除由于一些具體的事件而出現(xiàn)有創(chuàng)傷心理，甚至也不排除引發(fā)有焦慮和出現(xiàn)有余光綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      要盡可能的接納當(dāng)前的異常行為，同時要自我的克服自卑情緒，主動參加一些社會實(shí)踐活動來抵抗自我價值感較低和負(fù)能量。有其他的日常行為，影響到正常的學(xué)業(yè)和生活，是需要尋求專業(yè)的心理干預(yù)的。