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睡不著覺(jué),咽口水求幫助

女 | 16歲 2021-04-05 23:49:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 十六歲晚上有時(shí)會(huì)很正常睡覺(jué)但每當(dāng)晚上想起咽口水就一直咽口水睡不著覺(jué)

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2021-04-06 08:23:22 我要投訴

      正常人每天分泌的口水在1000ml~1500ml,咽下屬于正常的生理現(xiàn)象。睡不著覺(jué),有可能是神經(jīng)衰弱或者壓力較大。規(guī)律作息,保證充足睡眠,睡覺(jué)之前泡一泡腳,喝一杯熱牛奶有助于睡眠。清淡飲食,避免辛辣食物,重點(diǎn)看看神經(jīng)內(nèi)科。

2021-04-06 22:02 ask93923782k0 追問(wèn)

有什么辦法直接解決

2021-04-06 23:14醫(yī)生回答:

我上面已經(jīng)詳細(xì)介紹了處理方法,放松心情,也可以到神經(jīng)內(nèi)科看一看。

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