健康咨詢描述: 近兩個月常失眠,心情也不穩(wěn)定,易多慮多疑,1點睡覺每2-3點就醒來,醒來也不易睡著,
這種情況考慮可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的,也可能是受到了驚嚇引起的,出現(xiàn)這種情況可以找個中醫(yī)老師面診進行檢查,根據(jù)檢查的結果確定調(diào)整方法,可以適當?shù)某渣c兒谷維素和安神補腦液進行調(diào)整。
我在吃百樂眠,開始還可以,吃了五瓶后還是失眠易醒來不易睡著,可以繼續(xù)吃百樂眠嗎?謝謝
那這種情況可以適當?shù)某渣c安神補腦液進行調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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