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多愁善感的性格咋辦,

女 | 21歲 2020-04-03 14:22:46 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 多愁善感的性格咋辦,就是有一點(diǎn)不如意,或者別的就容易發(fā)愁,然后就壓抑,我已經(jīng)麻木了,但是每次這樣我就典型的拉肚子,感覺(jué)對(duì)我身體健康影響很大,可是這又像是我天生的性格,咋辦呢,

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-04-03 14:42:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題看,可能由于其他一些誘發(fā)因素造成心理陰影,容易發(fā)脾氣多愁善感,壓抑,有些焦慮恐懼,應(yīng)激性問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你心情放松,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,自我調(diào)節(jié)看看,如果說(shuō)不能夠改善,就需要考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的。

2020-04-03 14:45 匿名追問(wèn)

就比如說(shuō),生活中不都是聽(tīng)別人聊天,然后自己在旁邊聽(tīng)么,可是我每次聽(tīng)到了,有關(guān)我不會(huì)的,我就特別想多,然后就這樣了,總之每天都是多愁善感的,不知道咋辦好了,至于發(fā)脾氣還沒(méi)有過(guò),

2020-04-03 14:53醫(yī)生回答:

這是焦慮表現(xiàn)的情況,你不用在意太多,如果你越是在意,那么容易出現(xiàn)強(qiáng)迫表現(xiàn)的情況。反而不好

2020-04-03 14:59 匿名追問(wèn)

以前我都是整日里工作,天天啥都不想,我也沒(méi)發(fā)現(xiàn),這兩年與別人說(shuō)話都是學(xué)著經(jīng)過(guò)大腦,可是去年的時(shí)候因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己太多不足我也去思考了下,由于我過(guò)度擔(dān)心,導(dǎo)致過(guò)焦慮癥嚴(yán)重,可是今年我也試著平時(shí)聽(tīng)別人聊天,自己不想那么多,可是一聽(tīng)到我的不足我就不自覺(jué)的發(fā)愁,咋辦唉,我天天一這樣了我就壓抑的很,特別無(wú)奈,我總不能天天都是蹲屋里,門都不出,

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-04-03 15:28:52

      病情分析:
      性格每個(gè)人都是不同的,多愁善感的人一般比較重感情,有責(zé)任心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      的確性格是天生的,不過(guò)你也可以隨著環(huán)境改變,生活閱歷改變,你可以多參加戶外活動(dòng),娛樂(lè)節(jié)目,結(jié)交朋友

2020-04-03 15:52 匿名追問(wèn)

我好像做不到像別人一樣,生活中聽(tīng)別人聊天,包括學(xué)習(xí)別人,還有別的,我平時(shí)與別人說(shuō)話考慮一下再說(shuō)出,可是一碰到缺點(diǎn)我也容易想多,然后就愁,,我試過(guò)不少次了,

2020-04-03 15:54醫(yī)生回答:

那是你替別人想太多了,沒(méi)必要太在乎別人

2020-04-03 15:57 匿名追問(wèn)

我感覺(jué)我這樣下去會(huì)出事的,我天天特別壓抑,我不知道咋調(diào)節(jié)。就是啥事都想的多,

2020-04-03 16:00醫(yī)生回答:

那就只能去看心理醫(yī)生

2020-04-03 18:20 匿名追問(wèn)

想問(wèn)問(wèn),我的父母都不是我這樣的性格,我怎么會(huì)這樣呢,我觀察了別人也都不是我這樣,就我比較特殊,

2020-04-03 18:36醫(yī)生回答:

每個(gè)人都是單獨(dú)的個(gè)體

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