快到預產(chǎn)期感覺自己好焦慮緊張害怕壓力大

女 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-03-24 17:30:12 1人回復來自南充市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！我現(xiàn)懷孕36周、但是最近感覺真的好難受，感覺自己緊張焦慮壓力大失眠很嚴重！感覺自己真的快要堅持不住了。天天這樣我也感覺到肚子里的寶寶也不舒服，一想到生孩子的場景我怕我會崩不住。怕自己生完孩子后有孩子后的壓力自己會活不下去。但是現(xiàn)在有沒有什么辦法可以挽救一下，現(xiàn)在我能不能吃點什么藥?。吭谶@樣下去的話我真怕我和孩子都保不住。可不可以吃點疏肝解郁膠囊？

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2022-11-05 06:55:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在自己懷孕36周盡可能不要亂用藥物的，現(xiàn)在應該通過心理調節(jié)進行緩解自己情緒的。
      指導意見：
      現(xiàn)在自己可能是過于擔心害怕生孩子和生孩子之后一些問題給自己精神過度壓抑出現(xiàn)焦慮情緒，應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣的事情做轉移注意力，把壓抑事情告訴家人希望家人理解支持自己陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題的。