半持續(xù)性失眠、心情壓抑，胸悶喘不上氣，心慌
健康咨詢描述： 想咨詢下:半持續(xù)性失眠、閉眼2個(gè)小時(shí)都睡不著聽舒緩音樂也不管用、心情壓抑，胸悶喘不上氣，心慌，遇事情敏感。我這是抑郁癥的狀態(tài)么？？
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病情分析：
你好姑娘，從你描述的情況來看呢，這種狀況暫時(shí)考慮還是與焦慮傾向有著明顯的聯(lián)系，尤其是睡眠這個(gè)問題。不知道你這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的呀？
指導(dǎo)意見：
到現(xiàn)在持續(xù)有多久了？那么在這種焦慮狀況出現(xiàn)的時(shí)候，這種狀況是從小到大都多多少少有一點(diǎn)這種傾向，還是從某個(gè)時(shí)候突然開始出現(xiàn)的？
是在一次工作失誤之后、領(lǐng)導(dǎo)的一席不算責(zé)備的部門談話之后，造成對自己的能力產(chǎn)生不自信，我也一直疏導(dǎo)自己緩解情緒雖然想的開，但是還是克制不住自己會不定時(shí)的情緒極端波動，生氣或低落。
那那看來這件事就涉及到兩個(gè)問題。一個(gè)是呢，在你的工作中并沒有被像領(lǐng)導(dǎo)這樣類的權(quán)威類的人物。對你的工作包括你的能力這樣的就對你帶來一種潛在的創(chuàng)傷。不過呢，這只是一個(gè)誘發(fā)因素，這個(gè)創(chuàng)傷根本性的問題還在于其他更加重要，尤其是早年某些類似人物和狀況的事件。你這種狀況呢。不是抑郁癥。
那我這算是病么？
暫時(shí)不考慮病理障礙，考慮一種焦慮的傾向。
如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣，這一類的狀況，持續(xù)時(shí)間達(dá)兩周以上，這些情況考慮可以診斷為抑郁。而你目前描述的這些狀況，考慮存在有比較明顯的抑郁和焦慮。
我自我緩解后會好一段時(shí)間，但是治標(biāo)不治本，還是會出現(xiàn)這種情緒，我是需要去醫(yī)院詳細(xì)的和醫(yī)生溝通么？
如果是這樣的話，建議除了積極的自我調(diào)節(jié)之外，還需要到精神心理科接受正規(guī)化的藥物干預(yù)和心理輔導(dǎo)。
病情分析：
你晚上經(jīng)常睡眠不好，入睡困難，閉眼兩個(gè)小時(shí)左右還睡不著覺，感覺心情壓抑，胸悶喘不上氣來，這種情況通常是焦慮抑郁引起的。
指導(dǎo)意見：
焦慮抑郁程度比較高的時(shí)候，最容易出現(xiàn)睡眠不好，也容易出現(xiàn)一些不明原因的身體疼痛。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
以上是對“半持續(xù)性失眠、心情壓抑，胸悶喘不上氣，心慌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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