健康咨詢描述: 你好,我可以咨詢一下我又沒有抑郁的傾向嗎?最近一段時(shí)間失眠,一閉上眼睛就會開始胡思亂想,就是明明知道不應(yīng)該想,想只會讓自己煩躁,但還是控制不住,脾氣開始暴躁,有點(diǎn)控制不住,而且感覺記憶力衰退的厲害,注意力也集中不起來,每天就好像沒有盼頭一樣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說的這種情況的確是有一種方面兒的傾向,所以一定要重視起來,最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科確診一下。
指導(dǎo)意見:
首先我們要知道。抑郁癥的典型表現(xiàn)主要有情緒敏感,多愁善感,喜歡一個(gè)人待著想問題容易,鉆牛角尖,自我否定自卑,感覺活著沒有什么意思,對很多事物都失去了興趣,失眠健忘,脾氣暴躁,食欲不振或者暴飲暴食。嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)自殘或者自殺的傾向等等。
病情分析:
你好,你這種情況多長時(shí)間了?是不是最近碰到了什么讓你困擾的事情,能具體說一下嗎
指導(dǎo)意見:
目前的這種狀態(tài),經(jīng)過你的描述是有抑郁情緒的,如果不及時(shí)調(diào)整就會轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?,所以建議最近轉(zhuǎn)移注意力,多做自己感興趣的事情,學(xué)會放松,盡量的讓自己開心,即使從這種情緒中掙脫出來
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,有一定周期出現(xiàn)有明確的植物神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致失眠現(xiàn)象,同時(shí)是由于經(jīng)常性的胡思亂想,出現(xiàn)有身體的亞健康,但也不排除有自我的內(nèi)分泌代謝異常,出現(xiàn)有上述的軀體化癥狀的。
指導(dǎo)意見:
以上的情況也會引起不可自控的情緒波動。最好是先進(jìn)行內(nèi)分泌代謝,甲狀腺功能是否有異常的檢查,另外,針對當(dāng)前的軀體化癥狀進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
以上是對“持續(xù)性失眠,心情煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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