身體越來(lái)越虛，有時(shí)候腰疼

      從描述來(lái)看考慮有沒(méi)有氣虛等情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，也可以配合針灸理療或者喝中藥來(lái)調(diào)理看看。

      您好，身體有點(diǎn)虛弱腰痛，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。