有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,脾氣不好,拜托醫(yī)生給我點(diǎn)解決意見(jiàn),謝謝

情緒低落,脾氣不好,拜托醫(yī)生給我點(diǎn)解決意見(jiàn),謝謝

女 | 15歲 2021-03-06 22:46:35 2人回復(fù) 來(lái)自蚌埠市

健康咨詢(xún)描述: 間接性的情緒低落,喜歡遠(yuǎn)離人群,自己一個(gè)人的時(shí)候心里就像有石頭一樣,非常壓抑,脾氣不好,??酥撇蛔?duì)熟悉的人發(fā)脾氣,時(shí)常難受。還有我不喜歡接陌生人電話(huà),拜托不要給我打電話(huà)

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韓香平
韓香平 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 同性戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系、社交障礙、婚姻危機(jī)、婚姻 幫助網(wǎng)友:7937
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2021-03-07 09:17:30

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你所說(shuō)的這種情況的確是有一種什么的傾向,所以一定要重視起來(lái),千萬(wàn)不能放任不管。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)橛幸环N比較典型的特點(diǎn)就是情緒低落,情緒敏感,多愁善感,脾氣暴躁,失眠多夢(mèng),或者還有就是食欲減退,所以最好去正規(guī)醫(yī)院的心理課,讓心理醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo)。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-03-07 09:22:20 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常感覺(jué)情緒低落,想遠(yuǎn)離人群。喜歡一個(gè)人在一起覺(jué)得脾氣不好,經(jīng)常想發(fā)火,不想接到別人的電話(huà)。看起來(lái)主要是焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能有些缺乏安全感,信心不足。需要多和家人溝通交流,把自己的感受表達(dá)出來(lái),釋放壓力的情緒,也可以讓家人陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng),增加自信。

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