心情不好，一個人的時候總是想哭
健康咨詢描述： 一個人的時候總是想哭，有時候覺得很煩躁，什么都看不順眼，有時候又覺得很累只想躺著，每天都覺得心情不好，有時候會控制不住拿針扎自己或者用刀子劃自己，感覺扎完之后會舒服很多
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是抑郁癥狀，而且已經(jīng)比較嚴重了，需要積極接受治療。
指導意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡出現(xiàn)抑郁癥很可能是遇到什么事情了，沒有積極調(diào)整心態(tài)，釋放不良情緒，負面情緒壓抑著自己，所以現(xiàn)在需要去做做心理疏導，釋放釋放不良情緒。
病情分析：
你沒有說清楚自己的具體情況，情感方面的，自己生活方面的，你有一些抑郁癥的傾向，需要調(diào)理一下
指導意見：
良好的心態(tài)很重要的，一個人的長壽都于心態(tài)有很大的關(guān)系，你可以尋求一種減壓方式來幫助自己，遇到什么事情都可以冷靜處理，可以喝舍曲林分散片的
病情分析：
就你的年齡上來看，已經(jīng)是20多歲的成年人了，在社會生活生活中并不是一帆風順的，可能遇到了一些生活上的困惑，或者心里上的煩惱
指導意見：
碰到一些情況的時候，我們要積極的與家人或者朋友溝通，面對共同的暢述，自己的心里的苦悶，突破這種心理疏導，大部分都能夠從中走出來，如果有了這種自傷自殘的癥狀，不出外，有抑郁癥的可能
以上是對“心情不好，一個人的時候總是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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