有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁很壓抑想哭很想一個(gè)人呆

心情煩躁很壓抑想哭很想一個(gè)人呆

女 | 14歲 2020-03-26 13:17:04 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 總是胡思亂想,上課走神,很容易焦躁,莫名其妙的哭,學(xué)習(xí)下降,會覺得自己很孤單沒有家沒有一樣?xùn)|西是屬于自己的,有時(shí)不想說話有過極端的想法

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-03-26 13:21:19 我要投訴

      從你目前所描述的狀況來看,你所說的問題,考慮存在有較為明顯的焦慮與抑郁情緒。建議多和周圍人溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診干預(yù)。

2020-03-26 13:31 匿名追問

如果長期有過一些不好的想法,過段時(shí)間會沒有,有一段時(shí)間經(jīng)???,離家出走過,不好的事情一直記得而且哭的時(shí)候回想起,這樣會不會抑郁?

2020-03-26 15:38醫(yī)生回答:

是的你所說的會造成抑郁情緒

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-03-26 13:36:52 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,調(diào)整好自己的心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,通過治療和調(diào)節(jié)會好起來的。

2020-03-26 13:56 匿名追問

與家長有矛盾,且討厭家長咋辦

2020-03-26 14:41醫(yī)生回答:

孩子,平時(shí)要多與家人進(jìn)行溝通交流,他們所做的一切都是為了你。

2020-03-26 19:03 匿名追問

父母感情不好,分居快3年了,我是住在父親這邊,有嘗試與父親溝通但他不愿意溝通,后來我跟他關(guān)系越來越不好,我小時(shí)候他會問我和你媽離婚你跟誰?我回答不出來。我不想對不起誰,但我真的不想和我爸一起生活,沒有家的感覺。后來我比較大了,感冒發(fā)燒過敏我都是自己照顧自己,我喜歡獨(dú)處,因?yàn)椴粫?/p>

2020-03-26 19:07醫(yī)生回答:

這種情況一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。

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