健康咨詢描述: 我感覺只要一沒事就會(huì)胡思亂想,感覺心里很壓抑很難過,但是又說不上來(lái),我是一個(gè)平時(shí)臉上笑容多的女孩子
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如心煩或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響或者工作壓力緊張。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。要以及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者需要及時(shí)調(diào)整或就診。
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