心情煩躁，壓抑，很累，

      你好，這種情況下考慮還是屬于有輕度抑郁癥后也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有這些癥狀的，對(duì)于目前的這些癥狀，建議您最好還是分散注意力，同時(shí)可以與家人朋友進(jìn)行溝通，或者可以做心理輔導(dǎo)，都是可以緩解的。如果不放心，可以進(jìn)一步的去醫(yī)院心理科檢查一下。都是可以促進(jìn)后期恢復(fù)的。

      心情煩躁，壓抑，很累，考慮是由于精神壓力大造成的心理變化。平時(shí)多去戶外走走，散散心。與家人、朋友多交流，及時(shí)調(diào)整不良情緒。可以安靜的聽一些舒緩的音樂，晚上不熬夜，保證充足的睡眠。

      這種情況如果持續(xù)超過兩周以上有可能是抑郁癥之類的問題有關(guān)系，是屬于心理方面的問題，需要放松心情，必要的話看一下心理醫(yī)生，可以根據(jù)情況進(jìn)行一些相關(guān)的進(jìn)一步調(diào)理治療，比如必要的話需要用抗抑郁之類的藥物進(jìn)行治療觀察。
      以上是對(duì)“心情煩躁，壓抑，很累，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你有心情煩躁等情緒方面的問題，這種情況在女性在這個(gè)年齡出現(xiàn)的比較多，主要是和青春期的內(nèi)分泌激素不平衡有關(guān)系，有時(shí)候還不能自己控制自己，那你要自己調(diào)整好心情，正確對(duì)待周圍的事物?？梢缘叫睦砜谱稍?。