最近心情煩躁壓抑鬧心

      病情分析：
      您好，建議用氯西泮，這是一種西藥，效果很好的，還有阿普唑侖也可以
      指導(dǎo)意見：
      建議你看看電影放放松，有條件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，還有約朋友宣泄一下自己。祝健康
      

      病情分析：
      你好，你說你最近心情煩躁，感覺看什么都不順眼，情緒不穩(wěn)定，還感覺委屈想哭。
      指導(dǎo)意見：
      是什么讓你有了這些感受呢？你是碰到什么事情了嗎？你父母知道你的情緒不好嗎？你會和他們溝通你的事情嗎？
      

      病情分析：
      你好，可能得了抑郁癥，是不是經(jīng)常情緒低落、抑郁悲觀，
      指導(dǎo)意見：
      增加對病人生活和心理上的關(guān)心和照顧，減少家庭環(huán)境中的應(yīng)激刺激。有條件的話去看看心理醫(yī)生吧.
      
      以上是對“最近心情煩躁壓抑鬧心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對問題的能力。嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      你好，最近有沒有發(fā)生過一些什么事情，或者在學(xué)習(xí)中有什么壓力嗎？這種情況持續(xù)多長時間了？如果時間不是很長，建議你合理宣泄負(fù)面情緒，可以找朋友傾訴，或者做自己喜歡的事情?？抟彩且粋€辦法，找到一個適當(dāng)?shù)膱龊?，大哭一場，消極情緒會消失不少呢。祝你早日快樂起來
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮出現(xiàn)了抑郁的傾向，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還要身體力行參與力所能及的愉快活動。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己重新振作起來，并開始新的生活！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議先放下所有要做的事，讓自己盡量冷靜一下的，另外這個情況要注意可以娛樂或是多看些修身養(yǎng)性的書籍可以慢慢改善自己的心態(tài)的。
      
      以上是對“最近心情煩躁壓抑鬧心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢。您有抑郁的傾向，建議您平時多運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于心理因素~煩躁、焦慮、委屈。請問最近生活中有什么大事發(fā)生嗎，使你受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？建議：調(diào)整心態(tài)，把你的情緒變化告知父母，讓他們帶你去醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\治，輔助心理治療效果會更好。