心情不好，想一個人待著

      你這是死要面子活受罪，竟然想找人聊天，想說說心里話，為什么就不說呢？溝通是最好的解決辦法，如果你不想溝通，就自己想辦法緩解壓力，可以去逛街，出去運動鍛煉都可以。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。您的情況建議您可以找個知心朋友傾訴，難受可以出去走走，或者適當培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。慢慢就會改善。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你平時也要多注意與人交流。遇到問題要多交流溝通。也可以跟父母交流，可以自己定一個小目標，慢慢實現(xiàn)。
      
      以上是對“心情不好，想一個人待著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來看，考慮和你對朋友缺乏完全的信任，或是自己缺乏勇氣有關(guān)系。目前建議，有些心中的不快，或是處理不了的問題，可以和朋友分享，也許會有意想不到的效果，同時可以多運動，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喜歡一個人待著不喜歡和別人聊天活著累，這樣看來你是精神緊張壓力過大造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要和家人朋友經(jīng)常在一起談心，參加一些有益的戶外活動，把該說的都說出來緩解一下壓力注意休息