健康咨詢描述: 情緒總是控制不住,受到一點委屈眼淚就掉下來了,然后就覺得自己被討厭了,被當(dāng)成了異類,然后就開始邊哭邊用指甲掐肉,哭完后就開始發(fā)呆,感覺腦袋一片混亂,想撞墻,感覺只有撞墻才會清醒
病情分析:
你好,你的情況是一個15歲的少年,正值青春期,內(nèi)分泌激素的不平衡期,容易引起情緒的不穩(wěn)定是正常現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你,一,學(xué)會適當(dāng)?shù)目刂魄榫w,分散負(fù)面注意力,學(xué)會情緒保護(hù)自己,要自尋開心快樂。二,適當(dāng)增加輔食,多食新鮮蔬菜水果,卵磷脂類食物,雞蛋,肉類。三,鍛煉身體促進(jìn)身體平衡發(fā)育。
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