控制不住自己的情緒.

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我人為你本來就是一個脾氣特別暴躁的人，而現(xiàn)在這個年齡又是點火就著的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，沒有事兒時候可能誰都知道告訴自己，遇事兒不能急躁，要控制情緒等等，但是出現(xiàn)事情的時候那些全都被拋到九霄云外去了，仍然還是原來的樣子，事后自己也會后悔，建議遇事先穩(wěn)定穩(wěn)定情緒，可以數(shù)三個數(shù)來穩(wěn)定一下，火氣過了就好了，慢慢的會改變的。