情緒問(wèn)題，控制不住自己的情緒。

      病情分析：
      你首先要去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查看看有沒(méi)有甲亢的情況。如果沒(méi)有問(wèn)題，說(shuō)明你的脾氣比較暴躁，容易發(fā)火那么遇到事情時(shí)，自己先深吸幾口氣平復(fù)一下激動(dòng)的心情，然后再用腦子考慮一下這個(gè)事情該不該你發(fā)火。你也可以到無(wú)人的地方大聲地呼喊，發(fā)泄一下心中的怒火，這樣就容易平靜多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你首先要去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查看看有沒(méi)有甲亢的情況。如果沒(méi)有問(wèn)題，說(shuō)明你的脾氣比較暴躁，容易發(fā)火那么遇到事情時(shí)，自己先深吸幾口氣平復(fù)一下激動(dòng)的心情，然后再用腦子考慮一下這個(gè)事情該不該你發(fā)火。你也可以到無(wú)人的地方大聲地呼喊，發(fā)泄一下心中的怒火，這樣就容易平靜多了。
      

      病情分析：
      這個(gè)說(shuō)明你長(zhǎng)期內(nèi)心比較壓抑，所以導(dǎo)致你情緒容易失控，心情煩躁就容易導(dǎo)致你看很多東西都感覺(jué)不順眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要自己分析一下生活中具體的壓力來(lái)源嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，合理的分配一下時(shí)間，放松情緒，也可以借助于運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好等的方式來(lái)合理的釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好，首先你需要知道，每個(gè)人都是在這個(gè)社會(huì)中獨(dú)立的，沒(méi)有任何人應(yīng)該去迎合你，或者按照你的想法活，所以也不要要求別人照你的想法去做
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂(lè)在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢(shì)，均勻呼吸，向身體的各個(gè)部位傳遞放松的信息。從左腳開(kāi)始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時(shí)暗示它放松，然后，從右腳到身體，再?gòu)淖笥沂址潘傻缴眢w軀干。再?gòu)能|干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂(lè)短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、舒適平靜的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“情緒問(wèn)題，控制不住自己的情緒。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，樂(lè)觀心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。多做會(huì)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      

      病情分析：
      17歲少女，看一些事情不順眼或者不如自己的意，心里就會(huì)有股無(wú)名火憋著，有氣沒(méi)處發(fā)的感覺(jué)，自己憋在心里，這種情緒會(huì)持續(xù)一整天
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往往往往往多愁善感的，容易激動(dòng)不計(jì)后果，胡思亂想敏感多疑慮，珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛(ài)自己
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于心情焦慮情緒失控。這種情況當(dāng)然也與自己的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有著直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橛械娜巳菀咨窠?jīng)質(zhì)，在情緒上天生就很敏感和不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。知道了自己的特點(diǎn)，在平時(shí)就要學(xué)會(huì)管理情緒，想發(fā)火時(shí)立即默默數(shù)數(shù)，從1數(shù)60，或者轉(zhuǎn)移注意力，離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。要注意加強(qiáng)個(gè)人的修養(yǎng)，困學(xué)會(huì)情緒控制是一門(mén)非常重要的能力。