跑步以后出現(xiàn),膝關(guān)節(jié)的疼痛主要還是關(guān)節(jié)的運動損傷。充分的休息,停止繼續(xù)運動,配合局部熱敷,貼膏藥,改善恢復(fù),比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
跑步以后膝蓋疼痛,如果是輕微的,可能是運動量過大或者肌肉勞損引起的癥狀。如果癥狀比較嚴重,可能導(dǎo)致半月板損傷或者韌帶損傷需要停止運動量,去醫(yī)院完善檢查。
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