我的情況算疾病嗎？還是焦慮或者抑郁情緒而已

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)樵谕饷婧驮诩依飳儆趦蓚€(gè)不同性格的人，擔(dān)心自己會有心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你目前在家里和誰生活在一起，這種狀況是最近出現(xiàn)的還是一直就這樣，你的成長經(jīng)歷又是怎樣的，對待這種狀況，那是需要具體情況具體分析的。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你應(yīng)該陰陽雙向人格障礙性疾病，需要合理的解決一下人生的大起大落的意義，調(diào)整好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你可以在晚上多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多看一些正能量的書和電視，尋求一種減壓方式來解決一下自己的情緒

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境因素，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“我的情況算疾病嗎？還是焦慮或者抑郁情緒而已”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！