睡眠質量差精神不好。

男 | 22歲懸賞3個健康幣 2021-02-25 14:30:57 3人回復來自

健康咨詢描述：腦袋嗡嗡響，睡眠質量差，大便不成型一天兩次，精神差眼皮下垂，早上6點多睡醒后再睡開始混混沌沌不清楚，很難受，神疲乏力，上背部有點疼，脖子僵硬，動起來咯咯響，午睡腦袋一直嗡嗡響，感覺睡眠淺，夜間下肢略盜汗。

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2021-02-25 14:34:50 我要投訴

你好，這個情況主要是考慮睡眠質量差的問題的，同時伴有腦鳴的問題的，這個情況的話，考慮與心神不寧有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用百樂眠膠囊改善睡眠比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

王海豐 朝陽市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網(wǎng)友：118833稱贊：1

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2021-02-25 14:58:30

感覺出現(xiàn)睡眠不好，精神不好，還有腦鳴的臨床表現(xiàn)情況，是腎虛腦供血不足，導致的身體狀態(tài)反應表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查出來以后通過補腎，不精確應不同和增強身體體質的方法，進行調整和治療。

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆狀核幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4

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2021-02-25 15:16:38 我要投訴

      這個主要是考慮睡眠不佳及壓力過大的導致的腦供血不足的或者神經衰弱的情況的，注意休息放松壓力適量運動的，睡前溫水泡腳，看看怎么樣。必要時結合腦電地形圖看看。

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